いつも、週末は何をしようかと、悩むことはありませんか？
テレビを見たり、本を読んだり、音楽を聴いたりして、家でのんびり過ごす。
そのような時間も良いでしょう。
時々買い物したり、美味しいものを食べに行ったりして、
欲しいものや食べたいもので心を満たす。それもよいでしょう(^ ^)
でも、そんな中でもおすすめしたいのは…、
自然の中に行く‼︎です☆
春、あたたかい日差しを浴びながら、田畑で農作業。
森からのきれいな空気を吸い込みつつ、心地よい汗を流す。
夏の暑い日には、冷たい湖で泳いで、すっかり気持ちよくなる！
秋は実りの季節。自然の恵みを、直接食べていただきます！
冬になっても、子どもは寒さに強い！雪に触れられて、嬉しいな♫
山、川、森、海、湖、畑に田んぼ…。
春夏秋冬、さまざまな姿を見せる自然たち。
自然の中に行けば、大人も子どもも不思議と元気が出て、笑顔になれます！
土から、空気から、太陽から、きっと、何かエネルギーをもらっているのでしょうか。
のびのび走り回って遊んだり、静かに寝っ転がって日向ぼっこしたり…。
自然の中でも、時間に追われず「スローライフ」で過ごして、心と体の健康を整えたいですね。
さて、長い冬も終わりに近づき、もうすぐ春がやってきます。
もし、週末の予定に悩んだら、子どもたちと一緒に、自然の中に行ってみませんか？(^○^)
週末の予定に悩むことがあれば、自然の中に行ってみるのがおすすめ☆ 外でも「スローライフ」！自然と共にゆったりと過ごして、心と体の健康を整えよう！子どもたちも、自然からエネルギーをもらって、きっと笑顔に(^ ^)
