どんな環境をつくるかも大事①

2021年4月1日。

自分の1年間の育児休業がスタートした初日に、自分はスマホにあるアプリを登録しました。

それは、ある某大手の会社が制作している、英会話学習のアプリでした。

もちろん、「よし!これから育休生活が始まる!頑張るぞ!」となっていたのですが、

でもきっと、自分の時間も増えるはず…、だから何かしないと、身につけないと…「もったいない!」と思ったのでした。

はい、出ました!「もったいない」笑 以前の「断捨離」の時のブログにも出ましたね。

ちなみに、なぜ英会話かというと、義理のお兄さんが外国の方で、娘のいとこ達も主に英語を話しているので、

英語で会話できたらなあ…と、ずっと思っていたのがきっかけでした(ちなみに、義兄さんは日本語ペラペラなのですが。笑)

それにアプリをやってみると、確かに面白かったのです。今のアプリはすごい!これなら続くかも(^^)と、思ってました。

これも、ある意味やってみよう!と「行動」したのですから、

やらないベストよりも、やるベターでしたー!!!と、言いたいところです・・・・・・。しかし、

それから時が経ち…、

2022年3月。

あるメールが、届きました。

それは、英会話アプリの「自動更新の日が迫っています」というものでした。

「あー!」と、心の中で叫びました。笑 

実はこのアプリ、なかなかに料金もかかっていたのです。。(それすらも忘れていました_| ̄|○)

「やっちまった」と後悔しましたが、これぞ教訓だと思いました^^;

これは「料理しよう!」と思って、料理の本を買ってきて、本棚にしまいました!に、似てますね。

続けるには、アプリをインストールするだけではダメだったのです。

なんかすごく当たり前のはずなのに、それを2021年4月には、想像できなかったのです。

ちなみに、この育休の1年間、毎日欠かさなかったこともあったのです。それは…、

コーヒーのハンドドリップと、飲んだコーヒーの豆の記録をつけることです。

プロでもなんでもないですが、ここ数年ずっと記録し続けています。記録したお店の数は40以上、豆の種類は200以上になりました!
段々ただ飲むだけだともの足りなく、豆をブレンドしてみて、どんな比率で配合すると美味しいかも考えるようになりました。

はい、コーヒーマニアな一面をお見せしました(^ ^)

なぜ、これは毎日続けられたのか、

それはもう、大好きだから、なんですね、きっと。これも、すごく当たり前なんですが。

さて、これが「ライフスタイルの変化」に話が移ると、どうなるでしょう。

この前「自分の『○○したい』の気持ちを大切にしよう」という話をブログで書きましたが、

ライフスタイルの変化を目指していく上では、…やっぱり全て自分の「したい」だけで行動していくと、

結果として、以前と何も変わらなかった

となってしまうかもしれません。

ライフスタイル変化の過程で、いろいろ取り組んでみよう!となっても、

「んー、後でもできるかな…」「今はちょっとめんどくさいな…」という気持ちが、徐々に出てくるかもしれません(というか、出てきます!笑)

この気持ちは、変化の行動を続ける上で、大きな乗り越えるべき課題になってきます。

では、何が大事になってくるのかというと…、

どんな環境を作るか、どんな環境に自分の身を置くか

だと思います。

この話の続きは、また次回に!自分の経験も交えてお伝えします。

やっぱりなんだかんだ、毎日やってることは上達する!コーヒーのハンドドリップも、そうでした〜♫

変化を目指して「行動」することは大切!やらないベストよりもやるベター!…でも、「行動」した後も大事! 「アプリをインストールしました」「本を買いました」では、続かないことも…。

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